goli-mag

مطالب زيادي درمورد تركيب عسل و ساير مواد مثل شير، سير، دارچين، ليمو و … وجود دارد كه همگي به فوايد شگفت انگيز تركيب عسل با اين مواد اشاره دارند.

مطالب زيادي درمورد تركيب عسل و ساير مواد مثل شير، سير، دارچين، ليمو و … وجود دارد كه همگي به فوايد شگفت انگيز تركيب عسل با اين مواد اشاره دارند.

بواسير متورم شدن سياهرگ ها در كانال مقعد (بواسير داخلي) و يا خارج از آن بر روي دريچه مقعدي (بواسير خارجي) است. درد شديد، خونريزي، سوزش و خارش  مقعد و از همه مهمتر لمس توده هاي گوشتي خارج شده از مقعد از علائم اين بيماري هستند. روشهاي درماني متعددي براي اين عارضه وجود دارد، اما تنها روش قطعي براي درمان، از بين بردن اين توده در كنار رعايت نكاتي براي پيشگيري از عود مكرر اين عارضه است. پس با ما همراه شويد تا شما را با اين روش ها  آشنا كنيم:

درمان سريع بواسير با ليزر

بهترين و نيز سريع ترين روش ممكن كه تا به امروز شناخته شده است؛ درمان اين بيماري با ليزر است. ليزر سريع؛ سرپايي و قطعي بيماري را رفع ميكند. پروسه درمان سريع بواسير خارجي با ليزر، شامل برش بافت يا زائده ايجاد شده با استفاده از اشعه و بدون دخالت چاقوي جراحي است‌.

 ليزر در مطب پزشك و در كمتر از يك ساعت بيماري را رفع ميكند. به گونه اي كه بيمار نه تنها درد و خونريزي تجربه نكرده بلكه نيازي به تحمل عوارض تزريق داروي بيهوشي نيز نخواهد داشت.

چون اين درمان سرپايي انجام شده، بنابراين نيازي به پرداخت هزينه هاي گزاف بستري در بيمارستان نخواهد بود و بيمار ميتواند با هزينه و دردسري كمتر از شر اين عارضه خلاص شود.

پزشكان متخصص و حاذق كلينيك نوين براي درمان قطعي بواسير به گونه اي كه امكان بازگشت اين بيماري به حداقل ممكن برسد، اين روش درمان را به بيماران پيشنهاد مي كنند.

مزيت ليزر درماني

اين درمان عوارضي به همراه ندارد اما از مزيت هاي آن مي توانيم به اين موارد اشاره كنيم :

• بدون درد
• بدون خونريزي
• سرپايي و سريع
• هزينه مناسب
• بدون خطر و درمان قطعي
• بدون آسيب و عوارضي نظير بي اختياري يا عفونت
• مناسب براي انواع بواسير
• دوره نقاهت كوتاه

درمان با رابربند يا كش لاستيكي

منظور از اين درمان از بين بردن بواسير توسط كش پلاستيكي است. عملكرد اين درمان به اين صورت است كه توسط وسيله اي مخصوص كش بر پايه هموروئيد بسته خواهد شد. در نتيجه آن، گردش خون در بافت قطع شده و در طي چند روز خشك شده و از مقعد خارج ميشود.

اين درمان سرپايي است. اما همان طور كه ظاهر قضيه نيز مشخص است، به شدت دردناك بوده و بيماران بعد از بسته شدن كش تا دفع آن معمولا درد شديدي را احساس مي كنند. ضمن آنكه همراه با افتادن زائده بيمار دچار خونريزي نيز خواهد شد.

ادامه در صراط نيوز

به گزارش افكارنيوز، بيماري بواسير خارجي يا همان هموروئيد خارجي نوعي از بيماري هاي مقعدي يا نشيمنگاهي است. اين بيماري شايع هيچ عامل خارجي نداشته و تنها سبك زندگي بيمار است كه تاثيري مستقيم بر بروز بيماري، شدت آن و حتي درمان اين عارضه دارد. از آنجايي كه اين بيماري به شدت شايع شده و در ميان اقشار مختلفي از جامعه با هرسن و سالي خطر ابتلا به آن وجود دارد، توصيه مي كنيم براي چند دقيقه اي همراه ما باشيد و اين مطلب را تا انتها مطالعه نماييد.

بواسير خارجي چيست؟

به طور كلي بواسير به دو نوع داخلي و خارجي تقسيم ميشود. اين بيماري در اثر متورم شدن يا گشاد شدن سياهرگ ها ايجاد ميشود. در صورتي  كه اين سياهرگ ها داخل مقعد باشند، بواسير از نوع داخلي و در صورتي كه سياهرگ هاي خارج از مقعد و بر روي دريچه آن، دچار التهاب و تورم شوند، بواسير خارجي است.

علت چيست؟

علت بيماري بي شك خود فرد است. يعني فردي كه نسبت به سلامت دستگاه گوارش خود بي اهميت است، به احتمال زياد در معرض اين عارضه قرار ميگيرد. پس در صورتي كه هر يك از شرايط زير را دارا هستيد، و آن را تغيير ندهيد ميتوانيم بگوييم در آينده اي نزديك به هموروئيد خارجي مبتلا خواهيد شد:

• بيشتر از ۸ ساعت در روز مي‌نشينيد
• ورزش و فعاليت نداريد.
• به طور مداوم دچار يبوست و اسهال هستيد.
• رژيم غذايي ناسالمي داريد.
• سيگار ميكشيد.
• رابطه جنسي مقعدي برقرار ميكنيد.
• بارداري هستيد يا به تازگي زايمان كرده ايد.

علائم چيست؟

علائم بيماري در افراد متفاوت بوده و در شدت هاي مختلفي ظاهر مي شوند. لازم است در صورت بروز اين علائم با پزشك مشورت كنيد. زيرا ممكن است علائم ناشي از بيماري هاي ديگري باشند. مهمترين علائم اين بيماري عبارتند از :

• درد شديد
• متورم شدن اطراف مقعد و التهاب آن
• خونريزي
• لمس توده هايي برآمده اطراف مقعد
• خارش و سوزش

• علائم بيماري در افراد متفاوت بوده و در شدت هاي مختلفي ظاهر مي شوند. لازم است در صورت بروز اين علائم با پزشك مشورت كنيد. زيرا ممكن است علائم ناشي از بيماري هاي ديگري باشند. مهمترين علائم اين بيماري عبارتند از :

   

• درد شديد
• متورم شدن اطراف مقعد و التهاب آن
• خونريزي
• لمس توده هايي برآمده اطراف مقعد
• خارش و سوزش

• راه درمان چيست؟

  از آنجايي كه اين عارضه قدمت ديرينه دارد، در طي ساليان راهكاري هاي درماني متفاوتي براي آن توصيه شده است. اما بهتر است قبل از هر اقدامي با پزشك در اين مورد مشورت كنيد.

  در ادامه چند روش براي درمان اين بيماري معرفي ميكنيم.

  ليزر بواسير

  بهترين و موثر ترين روش براي درمان اين بيماري است. اگر ميخواهيد قطعي، سريع و سرپايي به نتيجه مورد نظر برسيد، از اين روش استفاده كنيد.

  همانطور كه گفتيم تورم سياهرگ علت بيماري است پس براي درمان بايد اين زائده از مقعد خارج شود. در گذشته برش توسط چاقو جراحي صورت مي‌گرفت اما در اين روش توسط ليزر برش صورت ميگيرد. استفاده از ليزر موجب شده آسيب كمتري به بافت هاي اطراف وارد شود. به علاوه چون بافت هنگام برش ترميم ميشود از خونريزي و درد جلوگيري خواهد شد. از مزيت هاي درمان به اين روش مي توانيم به موارد زير اشاره كنيم:

• بدون درد و خونريزي
• سريع و سرپايي
• هزينه مناسب
• نتيجه قطعي
• درمان بي خطر و بدون عوارض
• آسيب كمتر و نتيجه گيري سريع تر

• جراحي

  يك روش ديگر براي درمان بواسير عمل جراحي است. به اين طريق بافت اضافي توسط جراحي برداشته ميشود. اين جراحي در بيمارستان و تحت بيهوشي انجام ميشود. اما به سبب درد شديد و مشكلاتي كه پس از آن براي بيمار ايجاد ميشود، انجام آن منسوخ شده است.

  در كنار تمامي اين موارد در جراحي بواسير خارجي خطر آسيب به اسفنكتر يا همان عضله دريچه مقعدي كه وظيفه كنترل دفع را بر عهده دارد، وجود دارد. در نتيجه اغلب پزشكان انجام آن را توصيه نميكنند. از معايب اين درمان ميتوانيم به اين موارد اشاره كنيم:

• درد شديد
• خونريزي
• نياز به بستري در بيمارستان
• خطر عوارضي مانند عفونت و بي اختياري
• هزينه بيشتر
• نياز به مراقبت بيشتر و دوره نقاهت طولاني تر

• اسكلروتراپي

  اسكلروتراپي يك روش سريع و سرپايي براي درمان هموروئيد خارجي است. اين درمان تنها يك تزريق ساده بوده و سريع انجام ميشود. عملكرد اسكلروتراپي به اين صورت است، كه با تزريق مايعي مخصوص در سياهرگ آسيب ديده چسبندگي ايجاد مي كنند. با مسدود شدن سياهرگ و قطع جريان خونرساني عروق آسيب ديده ترميم ميشود. اين درمان سريع و فوري است و به طبع نياز به بستري در بيمارستان و يا پرداخت هزينه هاي گزاف ندارد. با اين حال عوارض خاص خود را دارا است. اين عوارض عبارتند از :

• تورم و خونمردگي
• احتمال عفونت
• بي نتيجه ماندن درمان
• كبودي محل تزريق

• درمان خانگي

  درمان هاي خانگي مجموعه اي از روشها بوده كه به كنترل سريعتر شرايط كمك ميكند، اما به عنوان روشي قطعي براي درمان شناخته نميشود. برخي از راهكارهاي درمان خانگي عبارتند از:

• فيبر: فيبر ماده اي مغذي است كه در انواع سبزيجات و ميوه ها يافت ميشود. فيبر در روده انسان تجزيه نشده بنابراين در همان جا تجمع ميكند و حجم مدفوع را افزايش خواهد داد. حداقل ۳۰ گرم در روز فيبر بخوريد.
• ورزش كنيد : ورزش با بهبود عملكرد روده ها در درمان موثر است. از ورزش هاي ساده مثل پياده روي كمك بگيريد و حداقل ۳۰ دقيقه در روز ورزش كنيد.
• آب بنوشيد : نوشيدن آب براي بدن مفيد است. زيرا كه مدفوع را نرم كرده و عبور آن از مقعد را تسريع ميكند. بايد ۸ ليوان آب در طول روز بنوشيد.
• حمام سيتز : اين روش درمان شامل نشستن و قرار دادن نشيمنگاه در آب گرم است. براي اين كار از لگن تميز يا وان حمام ضد عفوني شده كمك بگيريد. حداقل ۲۰ دقيقه در آب بشينيد و براي افزايش  تاثيرگذاري به آن نمك اپسوم اضافه كنيد. بهترين زمان حمام سيتز بعد از جراحي است.
• كمپرس يخ : سرما موجب مي‌شود درد شما به سرعت كاسته شود. براي اين منظور چند تكه يخ را درون يك كيسه فريزر قرار داده و بر روي موضع اعمال كنيد.

• پيشگيري

  براي پيشگيري حتما نكات زير را مد نظر قرار دهيد:

• به مدت طولاني ننشينيد.
• اگر سابقه بواسير داريد براي نشستن از بالش هاي نرم دوناتي شكل كمك بگيريد.
• در صورت لزوم از ملين ها استفاده كنيد تا دچار يبوست نشويد.
• بهداشت مقعد را رعايت كنيد.
• لباس هاي مناسب بپوشيد.
• از استعمال سيگار بپرهيزيد.

اگر به هنگام اجابت مزاج يا دفع مدفوع، درد، خونريزي و سوزش داريد بايد بدانيد كه سلامتي تان در معرض خطر است و خواندن اين مقاله به شما توصيه مي شود.

هموروئيد به التهاب و متورم شدن عروق انتهاي روده گفته مي شود كه تقريباً همه افراد تا سن 50 سالگي يكي از علائم و عوارض آن را تجربه مي كنند.

بواسير يا هموروئيد از شايع ترين و دردناكترين بيماري هاي نشيمنگاهي مي باشد كه با علائمي مثل خونريزي و درد و سوزش همراه است. ديدن اين علائم در ابتدا هر فردي را دچار ترس و نگراني هايي مي كند، مانند اين كه آيا بواسير آنها منجر به سرطان روده و… خواهد شد؟؟؟

بايد بدانيد كه اين بيماري با اينكه آزار دهنده و دردآور است ولي معمولاً در دسته بيماري هاي پرخطر قرار نمي گيرد. پس بهتر است با رعايت نكات و مواردي كه در اينجا خواهيم گفت پيشگيري از اين بيماري را آغاز و در صورت ابتلا، با مراجعه به پزشك متخصص، بهترين روش درمان براي آن را انتخاب نماييد. درمان سريع و قطعي بواسير و راه هاي درمان فوري درد هموروئيد از جمله مواردي است كه يك متخصص هنگام تصميم گيري براي انتخاب روش درمان بايد به آن توجه داشته باشد.

بواسير يا هموروئيد يكي از شايع ترين امراض مقعدي مي باشد كه به طور كلي به دو نوع داخلي و خارجي تقسيم ميشود. هموروئيد داخلي، داخل مقعد است و ديده نمي شود و قابل لمس نمي باشد. گاهي ممكن است از مقعد بيرون بزند كه به هموروئيد خارجي تبديل مي شود.

هموروئيد خارجي نيز در ابتداي مجراي مقعدي به وجود مي آيد و از آن خارج ميشود.

اين بيماري زماني رخ مي دهد كه عروق خوني در ناحيه ركتوم و يا مقعد به دلايلي از جمله يبوست دچار التهاب و ورم مي شود. اما دليل مهم ديگري وجود دارد كه باعث فشار به اين ناحيه مي شود و آن بارداري و زايمان است.

دوران بارداري دوراني است كه هر مادري از آن به عنوان روزهاي پر خاطره و شيرين ياد ميكند اما دردهايي مثل بواسير يا هموروئيد مي تواند اين دوران را به كام آنها تلخ كند، اين موجود كوچك در بدن مادر مي تواند مشكلات سختي براي او به وجود بياورد كه اين بيماري يكي از آنها مي باشد. ولي اين كه چه ارتباطي بين بارداري و هموروئيد است نكته اي است كه در اين مقاله به آن خواهيم پرداخت. بسياري از زنان تا قبل از بارداري، هموروئيد نداشتند. با توجه به آمارها تقريباً 25 الي 35 درصد از زنان، اين بيماري را براي بار اول در دوران حاملگي تجربه مي كنند.

به طور كلي اين بيماري در دسته بيماري هاي پرخطر نمي باشد اما اگر شدت پيدا كند ممكن است باعث خونريزي از مقعد شود كه در اين صورت خطر كم خوني و فقر آهن را براي مادر و جنين در پي دارد.

از علائم و نشانه هاي بواسير در بارداري مي توان موارد زير را نام برد:

• درد و سوزش و خارش
• ورم و التهاب اطراف مقعد
• درد و خونريزي هنگام دفع مدفوع
• حس كردن و لمس يك توده بيرون مقعد كه لازم است با دست آن را به جاي خود برگردانيد.
  
  برگرفته از سايت چطور

بيماري بواسير يا هموروئيد يكي از بيماري‌هاي شايع و البته دردناك مقعدي است. بواسير به متورم شدن سياهرگ‌ها (عروق) مقعد يا گشاد شدن آن‌ها گفته مي‌شود. علت اين بيماري وارد شدن فشار به سياهرگ‌ها بر اثر عواملي مانند زايمان، بارداري، يبوست و ... است.

بيماري بواسير يا هموروئيد يكي از بيماري‌هاي شايع و البته دردناك مقعدي است. بواسير به متورم شدن سياهرگ‌ها (عروق) مقعد يا گشاد شدن آن‌ها گفته مي‌شود. علت اين بيماري وارد شدن فشار به سياهرگ‌ها بر اثر عواملي مانند زايمان، بارداري، يبوست و ... است. براي درمان اين بيماري روش‌هاي متنوعي وجود دارد، اما توصيه مي‌كنيم قبل از اقدام به درمان با پزشك مشورت كنيد تا با توجه به علائم ايجاد شده و نيز معاينه مقعد، بيماري به درستي تشخيص داده شود. علائم شايع اين عارضه شامل درد، خونريزي، خارش مقعد، سوزش و احساس پر بودن مقعد است. مهمترين روش‌هاي كه براي درمان سريع اين بيماري وجود دارد، عبارتند از:

درمان بواسير با ليزر
ليزر بواسير يا هموروئيد نوعي از روش‌هاي نوين و سريع براي درمان اين بيماري است. ليزر سرپايي و در مطب پزشك انجام مي‌شود. در نتيجه نه تنها هزينه‌ها كاهش پيدا مي‌كند، بلكه در زمان نيز صرفه جويي خواهد شد. درمان ليزري مزيت‌هاي ديگري نيز دارد كه در ادامه به آن‌ها اشاره خواهيم كرد.
براي اينكه بواسير قطعي برطرف شود، بايد بافت متورم از مقعد خارج گردد. اگر اين درمان با ليزر انجام شود، يعني بافت متورم با ليزر برش داده شود، آسيب كمتري به بافت‌ها وارد شده و از خونريزي و يا درد جلوگيري خواهد شد. ساير مزيت‌هاي اين درمان به اين شرح است:
● درمان قطعي
● بدون حس درد يا خونريزي
● درمان سريع و سرپايي
● كاهش هزينه‌ها
● كاهش دوره نقاهت به علت ترميم سريع زخم
● بدون نياز به تزريق داروي بيهوشي
● بدون خطر بروز عوارضي مانند عفونت يا بي اختياري

رابربند
رابربند از روش‌هاي نسبتاً قديمي براي درمان اين بيماري است كه در گذشته كاربرد بيشتري داشت، اما امروزه با توجه به آنكه روش‌هاي سريع‌تر و كاربردي‌تر مثل ليزر وجود دارند، به ندرت از رابر بند استفاده مي‌شود. علت ديگر منسوخ شدن رابربند، مشكلات و عوارضي مانند درد شديد و عفونت و ... است، كه پس از آن براي بيماران ايجاد مي‌شود.
رابربند شامل بستن كش لاستيكي بر پايه هموروئيد است كه جريان گردش خون در آن را قطع مي‌كند. رابربند نيازي به بيهوشي نداشته و سرپايي انجام مي‌شود. اما احتمال بروز عوارض ناخوشايند بعد از آن وجود دارد. به علاوه نتيجه درمان نشان داده در بيشتر موارد بيماري بعد از مدتي مجدداً عود كرده و بيمار نياز به روش درماني ديگري خواهد داشت. در ضمن رابربند تنها براي بواسير‌هاي داخلي (يعني بواسيري كه رگ‌هاي داخل كانال مقعد متورم شده است.) كاربرد دارد.

درمان خانگي
درمان خانگي بواسير شامل مجموعه روش‌ها و اقداماتي است كه توسط بيماران انجام مي‌شود تا روند بيماري تسريع شود. اين روش‌ها را نمي‌توان به عنوان روش قطعي درمان معرفي كرد، بلكه در كنار ساير روش‌ها و با مشورت پزشك انجام مي‌گيرد.

● مصرف فيبر: فيبر نوع ماده‌اي مغذي است كه در هضم سريعتر غذا و افزايش حجم مدفوع تاثير گذار است. مصرف فيبر مي‌تواند در درمان يبوست نيز اثرات مثبتي باشد. براي دريافت فيبر كافي (۳۰ تا ۳۵ گرم در هر روز) مصرف سبزيجات و ميوه‌ها را در رژيم غذايي خود قرار دهيد.
● نوشيدن مايعات: نوشيدن آب و مايعات كافي در بهبود حركت روده و نرم كردن مدفوع اثر گذار است. در نتيجه با عبور راحت‌تر مدفوع از مقعد آسيب كمتري به بدن وارد مي‌شود. حداقل ۸ ليوان آب در طول روز بنوشيد.

● ورزش: فعاليت و ورزش در درمان هر بيماري اثر گذار است. ورزش از يبوست جلوگيري كرده و، چون حركت روده را افزايش مي‌دهد به درمان سريع بواسير و يبوست نيز كمك مي‌شود.

● حمام سيتز: نشستن در آب گرم مي‌تواند در درمان سريع درد بواسير موثر باشد. به علاوه، چون گردش خون را افزايش داده به بهبود بيماري نيز كمك مي‌شود. براي اين منظور حداقل سه بار و هر بار ۲۰ دقيقه در آب گرم بنشينيد.

● كمپرس يخ: اگر درد زيادي در اين ناحيه احساس مي‌كنيد، اعمال سرما بر روي آن مي‌تواند به بهبود سريع درد كمك كند. از قرار دادن مستقيم يخ بر روي مقعد پرهيز كنيد.

ادامه در https://www.parsine.com/fa/news/606353/%D9%87%D9%85%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%A6%DB%8C%D8%AF-%DB%8C%D8%A7-%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D8%B1-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%DB%B5-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D8%B3%D8%B1%DB%8C%D8%B9-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86

بواسير يا هموروئيد در نتيجه نشستن هاي طولاني مدت و زور زدن هنگام اجابت مزاج و يبوست ايجاد مي شود.

 اگر شغل شما به گونه اي است كه چند ساعت در روز مي نشينيد و در طول روز تحرك كافي نداريد در معرض ابتلا به اين عارضه مي باشيد و خواندن اين مقاله به شما توصيه مي شود.

با ورود به دنياي جديد و گذر از دوره سنتي به صنعتي، سبك و شيوه زندگي ما نيز تغيير كرده است. ديگر براي انجام بسياري از كارها نيازي به رفت و آمد و تحرك داشتن نيست مثلاً در گذشته براي پرداخت قبوض ساعت ها در صف مي ايستادند و يا براي تهيه مايحتاج زندگي خود مجبور به رفت و آمد مداوم بودند، اما امروزه تنها در چند دقيقه با نشستن پشت كامپيوتر قبض ها پرداخت مي شوند و يا با يك تلفن، وسايل مورد نياز خود را درب منزل تحويل مي گيريم.

از جهتي اين تغييرات جنبه مثبت دارند و باعث صرفه جويي در وقت و انرژي ما مي شوند ولي از طرفي ديگر تحرك و جنبش و جوش افراد به شدت كاهش پيدا كرده و از آنجايي كه نوع خلقت آدمي به گونه است كه بهترين حالت براي او راست قامت بودن است، اين تغييرات در عصر حاضر باعث شيوع بيماري هايي شده است كه به بيماري هاي نشيمنگاهي معروف است.

يكي از اين موارد شغل هاي پشت ميز نشيني است كه اكثر افراد شاغل بايد 8ساعت پشت ميز خود بنشينند و يكي از شرط هاي اجباري در زندگي كارمندي كه مي توان گفت به فرهنگ تبديل شده است، تكان نخوردن از پشت ميز و صندلي است و صندلي محور اصلي اين مشاغل شده است.
بيماري هاي نشيمنگاهي تنها يك بخش قضيه است. اين نشستن هاي طولاني در روز باعث مي شود سوخت و ساز ما در روز كاهش يابد و اين امر چاقي را در پي دارد، هم چنين گردن درد و كوفتگي عضلات، درد كمر و … نيز طرف ديگر قضيه است.

ادامه در خبرفوري

بواسير يا هموروئيد در نتيجه نشستن هاي طولاني مدت و زور زدن هنگام اجابت مزاج و يبوست ايجاد مي شود.

 اگر شغل شما به گونه اي است كه چند ساعت در روز مي نشينيد و در طول روز تحرك كافي نداريد در معرض ابتلا به اين عارضه مي باشيد و خواندن اين مقاله به شما توصيه مي شود.

با ورود به دنياي جديد و گذر از دوره سنتي به صنعتي، سبك و شيوه زندگي ما نيز تغيير كرده است. ديگر براي انجام بسياري از كارها نيازي به رفت و آمد و تحرك داشتن نيست مثلاً در گذشته براي پرداخت قبوض ساعت ها در صف مي ايستادند و يا براي تهيه مايحتاج زندگي خود مجبور به رفت و آمد مداوم بودند، اما امروزه تنها در چند دقيقه با نشستن پشت كامپيوتر قبض ها پرداخت مي شوند و يا با يك تلفن، وسايل مورد نياز خود را درب منزل تحويل مي گيريم.

از جهتي اين تغييرات جنبه مثبت دارند و باعث صرفه جويي در وقت و انرژي ما مي شوند ولي از طرفي ديگر تحرك و جنبش و جوش افراد به شدت كاهش پيدا كرده و از آنجايي كه نوع خلقت آدمي به گونه است كه بهترين حالت براي او راست قامت بودن است، اين تغييرات در عصر حاضر باعث شيوع بيماري هايي شده است كه به بيماري هاي نشيمنگاهي معروف است.

يكي از اين موارد شغل هاي پشت ميز نشيني است كه اكثر افراد شاغل بايد 8ساعت پشت ميز خود بنشينند و يكي از شرط هاي اجباري در زندگي كارمندي كه مي توان گفت به فرهنگ تبديل شده است، تكان نخوردن از پشت ميز و صندلي است و صندلي محور اصلي اين مشاغل شده است.
بيماري هاي نشيمنگاهي تنها يك بخش قضيه است. اين نشستن هاي طولاني در روز باعث مي شود سوخت و ساز ما در روز كاهش يابد و اين امر چاقي را در پي دارد، هم چنين گردن درد و كوفتگي عضلات، درد كمر و … نيز طرف ديگر قضيه است.

ادامه در خبرفوري

بواسير يا هموروئيد در نتيجه نشستن هاي طولاني مدت و زور زدن هنگام اجابت مزاج و يبوست ايجاد مي شود.

 اگر شغل شما به گونه اي است كه چند ساعت در روز مي نشينيد و در طول روز تحرك كافي نداريد در معرض ابتلا به اين عارضه مي باشيد و خواندن اين مقاله به شما توصيه مي شود.

با ورود به دنياي جديد و گذر از دوره سنتي به صنعتي، سبك و شيوه زندگي ما نيز تغيير كرده است. ديگر براي انجام بسياري از كارها نيازي به رفت و آمد و تحرك داشتن نيست مثلاً در گذشته براي پرداخت قبوض ساعت ها در صف مي ايستادند و يا براي تهيه مايحتاج زندگي خود مجبور به رفت و آمد مداوم بودند، اما امروزه تنها در چند دقيقه با نشستن پشت كامپيوتر قبض ها پرداخت مي شوند و يا با يك تلفن، وسايل مورد نياز خود را درب منزل تحويل مي گيريم.

از جهتي اين تغييرات جنبه مثبت دارند و باعث صرفه جويي در وقت و انرژي ما مي شوند ولي از طرفي ديگر تحرك و جنبش و جوش افراد به شدت كاهش پيدا كرده و از آنجايي كه نوع خلقت آدمي به گونه است كه بهترين حالت براي او راست قامت بودن است، اين تغييرات در عصر حاضر باعث شيوع بيماري هايي شده است كه به بيماري هاي نشيمنگاهي معروف است.

يكي از اين موارد شغل هاي پشت ميز نشيني است كه اكثر افراد شاغل بايد 8ساعت پشت ميز خود بنشينند و يكي از شرط هاي اجباري در زندگي كارمندي كه مي توان گفت به فرهنگ تبديل شده است، تكان نخوردن از پشت ميز و صندلي است و صندلي محور اصلي اين مشاغل شده است.
بيماري هاي نشيمنگاهي تنها يك بخش قضيه است. اين نشستن هاي طولاني در روز باعث مي شود سوخت و ساز ما در روز كاهش يابد و اين امر چاقي را در پي دارد، هم چنين گردن درد و كوفتگي عضلات، درد كمر و … نيز طرف ديگر قضيه است.

ادامه در خبرفوري